가난의 대물림 이유 : 마음상태와 애착손상의 영향 - 너 진짜 똑똑하다 요약

가난의 대물림 이유에 대한 글로, 부모의 양육 행동과 애착손상이 가난의 원인으로 작용하는 이유를 설명합니다. 또한, 마음의 상태가 성취와 관련이 있음을 강조하며, 정서적 대물림의 전달과 마음의 회복의 중요성을 다룹니다. 마음을 강화시키기 위한 방법과 관계망 구축의 중요성도 강조되어 있습니다. 이 글은 개인의 마음을 회복시키고 성취에 도달하기 위한 지침을 제시합니다.

 

1. 가난의 원인

- 부모의 양육 행동이 가난의 대물림에 영향을 미침

- 돈으로 말미암은 비일관적이고 혹독한 양육 행동의 결과

- 부모와의 애착손상에서 비롯된 '정서적 결함(불안정 애착)'이 가난의 주 원인

- 태어나서 1년간 부모와의 애착 형성 경험이 평생의 성격을 좌우함

 

 

2. '애착'의 중요성

- '애착'은 당신이 위기에 빠져도 다시 일어설수 있는 힘이 됨. 심리적 회복 탄력성

- 유아기에 과도한 방치를 당했거나, 비일관적인 양육을 받은 아이는 애착형성이 제대로 안되어 있어서(불안정 애착) 상처에 대한 회복이 늦거나, 더 망가질수 있음. 이로인해 더 아무것도 안하게 됨

- 불안정 애착을 가진 사람들이 포기하고, 움츠러드는건 게을러서가 아니라 그들 대다수는 생존을 위해 최소한의 방어체계를 발동시키는것

- '끝없이 노력하면 언젠가는 된다'고 생각한다면, 그건 100% 당신 주위의 환경이 당신을 격려해주고, 등을 밀어주고, 앞에서 끌어주고 칭찬을 해줬기 때문

- 하지만 세상에는 당신처럼 축복받지 못하고 몸과 마음이 망가져서 의욕이 꺾인 사람도 많음

 

 

3. '불안정 애착'의 해결

- 성과를 위한 노력보다 마음의 회복과 정상화가 우선

- 노력하라고 하기 전에 왜 노력을 하지 않게 되었는지를 생각해보아야 함

- 시간이 오래 걸리더라도 포기하는것보다는 낫다

- 스티브 잡스는 친부모에게 버림받고 '불안정 애착'을 가지게 되었지만, 처음부터 성과를 내려고 한것이 아니라, 심리상태를 회복하는데 전념. 문학, 철학공부, 불교수행 등 매일 명상을 하며 마음공부를 평생동안 함

 

4. 마음의 튼튼함과 성취의 관계

- '성취와 마음은 별개의 문제'는 잘못된 말

- 유아기때 마음이 잘 만들어진 사람은 보다 많은 경험과 보다 많은 지식을 쌓을 확률이 높고, 상황에 대한 통제감이 높고, 감정에 휘둘리지 않으며, 대인관계 원활할 확률이 매우 높음

- 원만한 대인관계, 실패를 딛고 적극적으로 일어서는 용기, 적극적인 배움과 도전 등 우리가 일반적으로 '성취'와 관련되어 있다고 생각하는 요소들은 전부 '마음' 과 연결되어 있음

- 튼튼한 마음은 인간으로서 정상적으로 기능하게 해줌

 

5. 정서적 대물림

- 정서적 대물림은 다음 세대로 연결이 됨

- 부모 또한 동일한 상처를 갖고 있을 가능성이 높음

- 세대 간의 정서적 대물림 현상을 인식하고 이를 해결하는 것이 중요

 

 

6. 결론

- 당신의 마음이 튼튼해야 성취에도 가까워진다. 마음이 먼저다. 마음을 회복하고, 좋은 애착을 많이 덧대어라.

- 정서적으로 지지해주는 애인. 함께 웃고 즐기는 친구. 인생을 배우는 스승.

- 열정적으로 일을 하는 동료와 새로운 관계를 깊게 만들어라.

- 내 삶에 도움을 주는 드라마나 만화, 나를 따르는 반려동물도 당신에게 큰 힘이 되어줄것.

- 좋은 영상, 좋은 책을 많이 읽고 좋은 인사이트와 좋은 가치관을 머리속에 많이 넣어라.

- 조금씩 해나가다 보면 마음은 강해져 있을테고 실패를 두려워할 이유도 없어질것

 

 

 

 

- 같이보면 좋은글 -

배달의 민족 김봉진 대표의 독서법